体幹トレーニング

今日の活動は、体幹トレーニングでした！ 片足立ち→立ち木のポーズ→ゆりかご→プランクの4つを行っています🚶 少し難しい運動もありましたが、みなさん楽しそうに体を動かしていました✨

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